スマホはルールを決めて 今日のポイント エネルギーの高い可視光線で目を痛める 熟睡できなくなる 学業の成績が下がる プラスとマイナスの両場面のことを考えないといけない 今日の感想 みなさんはご家族の人とスマホの時間を決めていますか？ 僕は持ってい…